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无动力攀岩

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产品介绍
金年会体育:无动力攀岩属于攀岩的一种形式,一种户外的极限运动,是指不借♏助任何辅助工具进行攀登,这样的运动对攀岩技巧要求极高,同时也是对心理考验的极大挑战。
徒手攀登区别于无保护攀登更重要的是强调全程仅使🔯用双手进行攀登,不借助其他装置进行攀登,因而具有极大的危险性,名列世界十大危险运动之列。
无动力攀岩

运动特点

徒手攀岩要求人🔴们在各种高度及角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,是一项刺激而不失优美的极限运动,被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然,攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动,越来越多的人从攀岩运动中体验到了的乐趣,但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高,对于那些没有经过系统的训练的初学者来说无疑是危📖险重重。
无动力攀岩

注意事项

徒手攀岩前要换上适当的衣服,活动关节,放松肌肉,调节心理,使自己处于灵活的状态,就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁。在徒手攀岩的过程中必须时刻渴望成功,任何的懒惰都意味着💯失败。
徒手攀岩前要选择好攀岩路线,不同的高度、角度的岩道,不同位置大小的岩眼,其难易程度都会不同。攀岩时要依靠冷静的判断力、坚强的意志,通过四肢的协调,保持有三点贴稳岩壁,保持身体的重心落在前脚掌,减轻手指和臂腕ꦐ的负担。登顶下落要注意配合下落趋势,适当的用脚支撑,避免擦伤。
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